GESTALT-THÉRAPIE

Dans le cadre sécurisant de la relation thérapeutique, la Gestalt-thérapie nous propose d'aller au devant de soi et de s'occuper de ce qui est visible dans notre ici et maintenant, afin d'y saisir la possibilité de rejouer, dépasser, transformer notre façon d'être au monde. En bénéficiant d'une forte implication personnelle du thérapeute, par le jeu, par l'identification participative, par l'empathie, l'inter-subjectivité... et beaucoup de créativité partagée.
Véritable invitation aux prises de conscience et à l'exploration de nos pensées, de nos comportements et de nos émotions, elle vise à accompagner les mouvements de la vie, à permettre des ajustements singuliers et créateurs dans nos processus de transformation. Elle nous invite à être attentifs au présent et mobilise nos ressources, pour accueillir davantage de fluidité et de nouveauté dans notre façon de nous relier au monde environnant. Par l'expérimentation, elle nous permet d'innover, de mieux prendre conscience de notre intériorité, de nos mécanismes de résistance, de nos schémas inachevés. Elle nourrit du possible, un « aller vers » différent... C'est l'expérience que je vous propose de co-construire, dans le mouvement fécond de l'espace thérapeutique.